Kangoo Jumps privalumai

Apsaugo stuburą ir sąnarius
Stiprina širdies- kraujagislių sistemą
Reguliuoja širdies ritmą
Suteikia tonusą raumenų masei
Stiprina imunitetą
Didina atsparumą fiziniams krūviams
Gerina laikyseną, judesių ir judrumo koordinaciją
Didina deguonies naudojimą ir mažina cholesterolį
Stimuliuoja endorfinus, duodančius gerą nuotaiką
Taip pat vienu iš privalumš šio metodo treniruočių proceso yra jo absoliutus pranašumas prieš visus likusius, intensyviai degina riebalus
Nenuginčijamu pliusu tokios treniruotės yra tai, kad ji “priverčia” dirbti kiekvieną kūno raumenį, nepalikdama silpnų, nepratreniruotų vietų
Be šio privalumo, tokios treniruotės padeda per trumpą laiką sustiprinti bendrą organizmo tonusą ir pagerinti širdies kraujagislių sistemos būklę, išugdyti jėga, ištvermę, atidirbti raumenų reljefus ir t.t
Gerina centrinę nervų sistemą
Gerina virškinimą ir padeda išvengti vidurių užkietėjimo
Normalizuoja miegą, sumažina stresą
Stiprina organizmą, gerina įmuninę sistemą.