Kviečiamos/i įvairaus amžiaus moterys/vyrai į grupinius užsiėmimus N. Vilnioje:

Pirmadieniais 19.00-20.00 - Treniruotė su savo svoriu

Trečiadieniais 19.00-20.00 - Treniruotė su stepais (vietų nėra)

Penktadieniais 19.00-20.00 - Intervalinė treniruotė

Adresas: Darželio g. 2 (Vilniaus "Laisvės" gimnazija).

Funkcinė treniruotė - tai intensyvi jėgos treniruotė, skirta raumenų balansui bei sąnarių stabilumui gerinti, traumų rizikai mažinti, todėl ji tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Funkcinių treniruočių metu yra lavinamos kūno fizinės savybės, o jas belavinant yra suformuojamas sportiškas ir stangrus kūnas. Treniruočių metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu apkraunama daug raumenų grupių vienu metu.

1 kartas - 4 EUR
8 kartai per mėnesį - 25 EUR
12 kartų per mėnesį - 35 EUR

Nepraleskite puikios progos pasiruošti vasarai!


Facebook: Funkcinės Treniruotės