Костыгова, Ракитина "Девочка, девушка, женщина"
Издательство: Физкультура и спорт, 1983 г.
Возрастные ограничения: 18+
Страниц 206 стр.
Формат 84x108/32 (130х200 мм)
Переплет Мягкая обложка
Книга рассказывает о роли физических упражнений в укреплении здоровья женщины во все возрастные периоды, начиная с детских лет. О том, как вырастить здоровую девочку, какие физические упражнения помогут девушке быть стройной и здоровой, как подготовить свой организм к предстоящему материнству, как избежать излишней полноты в зрелые годы и о многом другом, что полезно знать каждой женщине, желающей долгие годы оставаться здоровой и работоспособной, рассказывают авторы этой книги - журналист и методист лечебной физкультуры. Цветные иллюстрации.