Аутогенная тренировка
Автор: Докторский Яков
Издательство: Ставропольское книжное издательство
Год: 1978, Страниц: 88
Автор этой книги – психотерапевт и ведущий специалист на курортах Кавказских Минеральных Вод. Специфика его подхода – сочетание курортной терапии и методов «хирургии души» – так он называет психотерапию вслед за психоневрологом К.И. Платоновым. Описаны физиологические основы аутотренинга, берущие начало в философии и практике йоги. Следуя истории развития метода, автор обращается к феномену внушения и гипнотическим состояниям. Отдельная глава посвящена практическим рекомендациям, упражнениям, а также модификациям классической методики аутогенной тренировки. Внушает надежду глава о лечении неврозов с помощью АТ – о механизмах возникновения невротических реакций и способах совладания с ними. Интересны рассуждения о взаимоотношении личности больного и его болезни.

В целом, автор является сторонником объединения методов психотерапевтического, курортного, физиотерапевтического и медикаментозного лечения. Рассмотрены возможности АТ в терапии нарушений сна, заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной системы, а также расстройств в сексуальной сфере. Книга написана с большим оптимизмом, и сочетает в себе содержательность, научность и легкость изложения.